호르몬의 감소와 함께 신진대사가 둔화되고 내장지방이 증가하는 갱년기 비만은 심혈관 질환, 고혈압과 관련된 질환의 위험을 증가시킵니다.
이를 극복하기 위해서는 여성호르몬 보충, 오메가-3 지방산 섭취, 규칙적인 운동 등 꾸준한 대책이 필요하다.
또한, 이러한 습관과 해결방법을 숙지한다면 갱년기 증상으로 인한 무기력증 등의 정서적 변화를 완화하고, 여성의 삶을 더욱 향상시키며, 노년기 건강을 확보할 수 있습니다.
지금 자세한 내용을 보려면 여기를 클릭하세요. 먼저 확인해 보겠습니다!
에스트로겐이 폐경에 미치는 영향
여성의 다양한 장기와 감정에 영향을 미치는 호르몬인 에스트로겐의 경우 난소 기능이 저하되는 폐경기에 분비량이 더욱 감소한다.
이로 인해 여성은 주로 안면홍조, 불면증, 동맥경화증, 골다공증, 갱년기 비만 등 다양한 증상을 경험하게 된다.
이를 완화하기 위해서는 자극적이지 않은 건강한 식습관과 함께 스트레스 관리를 실천하고, 함께 발생할 수 있는 노년질환과 비만에 대한 대처가 필요합니다.
갑작스러운 갱년기 비만이나 체중 증가로 고민하시나요? 마이클리닉 이렇게 진행되는 대표적인 관리방법은 여성호르몬 감소로 인해 복부에 지방이 쌓이는 경우 이를 예방하고 개선하기 위해 영양제 섭취와 식이요법, 운동 등이 필요하다는 것입니다.
또한, 이는 지방파괴수술이라는 시술을 받아 치료할 수 있습니다.
관리방법은 주로 체외충격파를 이용해 지방세포를 파괴해 배설하는데, 이는 통증이 덜하고 일상생활이 바로 재개될 수 있다는 장점이 있다.
하지만 이는 멍이나 붓기 등의 부작용과 단점이 있으며, 개인마다 위험성이 다릅니다.
피드백은 다르며 다양한 예방 조치가 필요하다는 점에 유의하세요. 대표적인 사례가 마이클클리닉에서 시행한 이중초지방파괴수술이다.
이러한 지방파괴수술은 갱년기 비만 치료뿐만 아니라 피부 탄력 개선에도 매우 효과적입니다.
도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
지방을 제거해 피부를 탱탱하게 하고, 레이저나 초음파 등의 에너지가 콜라겐 재생을 촉진하기 때문이다.
실제로 갱년기 기미로 고민할 때 한번쯤은 들어본 분들이 많을 것입니다.
이것은 당신이 본 몇 가지 방법입니다.
하지만 이러한 관리방법들이 부작용에 비해 효과가 좋다 하더라도, 현재의 건강상태를 정확하게 파악한 후 다이어트 등의 다이어트를 진행하지 않는다면 요요현상을 겪을 수도 있습니다.
비만관리를 위해서는 규칙적인 운동과 식습관의 개선이 필요하다는 점 참고하시기 바랍니다.
갱년기 비만, 더 이상 걱정하지 마세요!
건강에 해롭고 삶의 질을 저하시키는 갱년기 뱃살은 이를 관리하기 위한 적절한 대처방법이 필요합니다.
다양한 수술적 요인 외에도 스트레스 관리, 운동 등 정신적 관리도 지속적으로 병행해야 합니다.
건강과 미적 요인을 개선할 수 있는 방법을 항상 공유하고 도움을 드리는 마이클클리닉은 현재 100~100% 진료를 진행하고 있습니다.
살 시대. 성공적인 갱년기 극복의 파트너로서 다양한 안내글을 통해 여러분께 다가가고 있으니, 지금 바로 신청 또는 문의하여 비만 및 갱년기 관리에 대한 정보를 받아 보다 나은 노후 준비를 하시기 바랍니다.