여성에게만 나타나는 것으로 알려진 갱년기 증상은 남성에게도 나타난다.
남성이 나이가 들면서 성호르몬의 감소로 인해 다양한 증상이 나타나는 시기를 남성갱년기라고 합니다.
남성 갱년기는 성호르몬이 감소하는 30대 후반부터 40대에 주로 발생한다.
여성 폐경만큼 빠르게 진행되지 않기 때문에 많은 사람들이 변화를 느끼지 못합니다.
남성갱년기의 증상은 성욕저하, 발기부전 이외에도 심리적 변화, 수면장애, 식욕부진 등 다양하게 나타날 수 있으며, 기타 비뇨기과 질환도 남성갱년기와 유사한 증상을 유발할 수 있으므로 검사를 받고 적극적인 치료를 받는 것이 좋습니다.
검사방법으로는 건강검진, 신체검사, 전립선검사, 소변검사 등이 있으며, 면역검사, 호르몬검사, 대사검사, 3차 추적검사 등 다양한 검사를 통해 진단하고 치료계획을 세우는 것이 필요합니다.
이번 시간에는 남성갱년기 증상, 경험하는 연령과 기간, 간단한 자가검사 및 치료방법에 대해 알아보겠습니다.
내가 볼게
남성갱년기 증상 남성호르몬인 테스토스테론은 20대 후반을 기점으로 매년 1% 이상씩 점차 감소하여 남성갱년기 증상을 유발합니다.
대표적인 증상으로는 근력과 골밀도 감소로 인한 골다공증, 성호르몬 감소 등이 있다.
이는 성욕과 성기능의 감소입니다.
특히 테스토스테론이 감소함에 따라 뼈 손실을 유발하는 사이토카인의 분비가 억제되지 않아 골밀도가 감소하게 된다.
골다공증은 환자의 7~10%에서 발생하는 것으로 추정됩니다.
또한 성호르몬의 감소로 인해 성욕도 감소하게 됩니다.
성기능 저하 증상이 나타날 수 있으며, 기분 변화, 수면 장애, 우울증, 무기력, 건망증 등의 심리적 증상이 동반될 수도 있습니다.
호르몬과 내분비 균형이 무너지면서 복부 지방 축적, 안면 홍조, 탈모 등의 신체적 증상이 나타날 수 있다.
기간 및 연령 보통 40세부터 시작된다.
대표적인 호르몬인 테스토스테론은 사춘기부터 20대 후반까지 최고치에 이르다가 30세부터 점차 감소하다가 이후에는 매년 0.4~2.0%씩 감소한다.
40세. 나이가 들수록 매년 0.4~2.0%씩 감소한다.
10대에는 30대에 비해 절반, 80대에는 1/3으로 줄어든다.
여성에 비해 감소폭이 더디고 일정 기간이 지나면 모든 사람에게 감소하는 것은 아니지만 개인차가 심한 것이 특징입니다.
자가진단 자가진단 증상 중 2가지 이상 해당되는 경우 가까운 의료기관을 방문하세요. 전문가를 방문하여 상담을 받아야 할 수도 있고, 남성호르몬 검사를 비롯한 다양한 검사가 필요할 수도 있습니다.
1. 과거에 비해 성적 관심이 감소했습니다.
2. 기운이 빠지고 힘과 지구력이 떨어지는 것 같은 느낌이 듭니다3. 예전보다 키도 줄고 팔다리도 가늘어졌어요4. 나는 우울함을 느끼고 종종 짜증과 불만족을 느낀다.
발기의 강성과 발기 시간이 감소했습니다6. 집중력이 예전보다 많이 나빠졌어요7. 운동을 하면 민첩성이 예전보다 떨어졌어요. 치료방법 : 가장 중요한 것은 남성호르몬인 테스토스테론과 성장호르몬의 감소를 회복시키는 것입니다.
무분별한 호르몬 투여는 부작용을 일으킬 수 있으므로 전문의와 상담 후 신중하게 치료하는 것이 중요하다.
일반 호르몬 투여 치료를 위해서는 소량을 지속적으로 투여하는 것이 좋습니다.
과거에는 주사로만 호르몬을 투여할 수 있었지만, 최근에는 경구용 약물과 오락용 약물을 통해 호르몬을 투여함으로써 간단하고 효과적인 치료가 가능해졌습니다.
비뇨기과 지금까지 남성 갱년기 증상, 연령, 기간에 대해 알아보았습니다.
자가진단과 치료방법을 살펴보았는데, 어떤 도움이 되셨나요? 고혈압, 당뇨병 등 만성질환은 테스토스테론 분비를 감소시킬 수 있으므로 적극적으로 치료하는 것이 가장 좋다.
이유 없이 계속 무기력한 느낌이 든다면 의료기관을 방문하여 검사를 받아보세요. 이는 도움이 될 수 있습니다.
우리 모두 건강하고 행복하게 사는 그날까지, 더욱 의미있고 건강한 정보로 찾아뵙겠습니다.
읽어 주셔서 감사합니다.