주스의 효능
사나이 치유.
토양의 뿌리는 ‘영리한’이라고도 불리며 많은 전분 때문에 의약과 식용에 사용됩니다.
여성 건강으로 잘 알려진 석류는 폐경기 증상을 완화하기에 좋은 음식입니다.
주스에는 석류에 비해 에스트로겐 함량의 626 배, 콩의 10 배 이상이 포함되어 있습니다.
행동과 행동에 대해 살펴 보겠습니다.
이것은 두꺼운 뿌리가 많은 날처럼 땅에 파고들 때 소금에 절인 식물이기 때문에 오랫동안 살 수 있기 때문입니다.
기본 식물은 산성 헌법을 알칼리성으로 전환하는 데 중요한 역할을하며, 한약에서 산성 헌법은 오래되었고 알칼리성 헌법은 천천히 노화되므로 오랫동안 건강하고 건강하게 살 수 있습니다.
고혈압, 관절염 및 폐경기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
주스의 5 종류의 효과
1. 폐경기 증상의 완화. 석류, 특히 가장 흔한 폐경기 증상 중 626 배 더 천연 에스트로겐이 풍부하여 골다공증, 우울증 및 불면증을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 총기 건강 증진. 우리 몸에서 가장 많이하는 가장 긴 기관은 ‘간’입니다.
해독은 전형적입니다.
술을 마시고 나서 알데히드를 분해하고 제거합니다.
이는 신체에 축적 된 숙취의 원인입니다.
간세포 손상을 방지 할 수 있습니다.
3. 혈액 순환. 주스의 영향은 뇌졸중, 고혈압, 고지혈증 및 동맥 경화증과 같은 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 될 수있는 이소 플라본 성분으로 인한 혈관을 확장하고 부드러운 혈액 순환에 사용될 수 있습니다.
4. 피부 관리 및 비타민 C 외에도 탄수화물과 미네랄 등반 성분이 풍부합니다.
특히 알칼리성 식품은 예방, 여드름 및 주름 개선의 건강을 증진시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
소화 기능의 개선. 주스는 위를 안정화시키고 소화를 촉진합니다.
주스를 복용하는 방법
일반적으로 맛이 강하므로 주스로 먹거나 다른 음식에 첨가 할 수 있으며 계란과 함께 가져 가면 충분하지 않은 단백질을 보충 할 수 있습니다.
주스로 가져 가면 아침과 저녁에 2 대교를 먹는 것이 좋습니다.
쉽지만 영양소 상실이 발생할 수 있다면 가능한 한 물을 처리하는 것이 좋습니다.
건강이나 문제가 없다면 공복에 먹을 수 있습니다.
물로 희석됩니다.
산화 방지제가 풍부하여 피로, 혈액 순환 개선 및 피부 건강에 도움이됩니다.
성분은 20ml, 바나나 1 개, 우유 200ml, 1 개의 큰 음료 주스. 1) 바나나와 껍질을 벗기십시오. 단맛을 조정하십시오. 꿀 팁. 공복을 마시는 것은 피로 회복에 좋을 수 있습니다.
운동 후 회복 음료로도 권장됩니다.
주스의 부작용
1) 위장 장애. 차가운 특성이 있기 때문에 신체가 차갑거나 약한 경우 조심해야합니다.
2) 과도한 섭취 .2) 과도한 섭취. 알레르기 반응 전후에 전문가와상의 한 후 사용하는 것이 좋습니다.
오늘, 우리는 주스의 이점과 주스를 복용하는 방법에 대해 배웠습니다.