치매전조증상의 특징과 치매 원인 관리!

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치매전조증상의 특징과 치매 원인 관리방법!
안녕하세요~ 우리나라가 고령화 사회로 접어들면서 노인들의 다양한 문제가 늘어나고 있습니다.

특히 치매 발병률이 해마다 증가하면서 사회적 문제로 대두되고 있다.

오늘은 치매전조증상의 특징에 대해 알아보겠습니다.

원인에 대해 알아보고, 관리 및 예방법도 정리해보겠습니다.

치매란 무엇입니까?

치매를 보면 후천적인 여러 가지 원인에 의해 각종 인지기능(기억, 판단, 언어)이 저하되어 스스로 정상적인 생활을 하기 어려운 질병을 말합니다.

가장 흔한 원인은 혈관질환과 노쇠, 뇌졸중 등으로 인한 알츠하이머병이다.

이 질병은 신체의 노화에 따라 발병률이 급격하게 증가하기 때문에 나이가 들수록 정기적으로 병원을 방문해 검진을 받는 것이 좋다.

초기에 발견된 경우에는 필요한 치료와 관리를 받아야 합니다.

치매의 원인

치매는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

우선 뇌 기능에 손상을 줄 수 있는 다양한 질병이 원인으로 작용할 수 있다.

가장 흔한 원인인 알츠하이머병은 원인을 알 수 없는 퇴행성 신경질환으로 뇌의 혈액순환 장애를 일으킨다.

혈관성 치매는 알츠하이머병에 이어 두 번째로 발병률이 높습니다.

가장 흔한 원인인 알츠하이머병은 뇌의 수많은 세포가 서서히 퇴화되고 조직이 손상되어 위축되는 질병이다.

아직 정확한 발병 원인이 밝혀지지 않아 문제가 되고 있다.

것이 가능하다.

다만, 뇌손상이나 유전적 요인이 있을 수 있다고 의심되기 때문에 이러한 분들은 더욱 주의가 필요합니다.

치매전조증상

치매는 건망증과 전혀 다르기 때문에 구별이 필요합니다.

건망증은 기억력의 저하를 일으키지만 판단력과 인지력은 온전하여 일상생활에 지장을 주지 않습니다.

그러나 치매의 경우 기억력 저하와 함께 언어능력, 공간적 시간지각능력, 인지능력 등이 모두 저하된다.

정신적, 육체적인 문제를 일으키게 됩니다.

치매의 증상으로 나타나는 몇 가지 특징을 간략히 정리해 보겠습니다.

1) 기억력 감퇴 치매의 증상으로는 기억력 감퇴가 먼저 나타납니다.

최근의 사건이나 약속을 기억하지 못한다면 의심해 보아야 합니다.

2) 언어 장애: 주변 사람의 이름이나 자주 사용하는 물건의 이름을 기억하지 못하여 머뭇거리는 문제가 발생합니다.

3) 계산 능력 저하 치매의 전조 증상 중 하나는 계산 능력이 떨어지고, 기본적인 산수도 하지 못하는 것입니다.

보내고 받는데 어려움이 있습니다.

치매증상검사

위의 표를 참고하시면 초기증상이라고 의심되는 증상이 나타나는지 테스트해 보실 수 있습니다.

(0~항목) 귀하는 건강 상태가 양호하며, 현재의 건강한 뇌를 유지하기 위해 꾸준한 훈련이 필요합니다.

(2~3항목) 심각한 수준은 아니지만 주의가 필요합니다.

이는 필요조건이며 지속적인 인지 자극과 훈련이 필요합니다.

(4~6항목) 치매가 우려되는 위험단계입니다.

평생 동안 증상이 계속되는지 살펴 보겠습니다.

적절한 대응 및 관리

신체적 노화로 인해 발생률이 급격히 증가하는 질병인 만큼, 치매 증상이 나타나기 전이라도 정기적으로 병원을 방문해 검사를 받고 상태를 확인하는 것이 필요하다.

또한 예방을 위해서는 규칙적인 식습관과 생활습관을 유지하는 것이 좋습니다.

과도한 음주와 음주를 피하십시오. 흡연을 피하고, 혈관질환을 예방하기 위해 규칙적으로 운동하고, 뇌를 지속적으로 사용해야 하는 취미를 즐기는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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기억과 학습에 특화된 다양한 게임을 통해 지적 자극, 명상, 운동을 통해 뇌 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

300개 이상의 콘텐츠가 포함되어 있습니다.

AI는 매일 개인에게 적합한 약 10가지 두뇌 운동을 추천한다.

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오늘의 골 게임 중 라인을 선택해 연결 게임을 해봤습니다.

부모님이 사용하기 어려울 거라 생각했는데, 시작하기 전에 영상으로 쉽게 설명해주셔서 누구나 어렵지 않게 사용할 수 있었어요. 설명대로 선을 연결했더니 게임 결과가 비슷한 연령대 상위 16% 안에 든다고 하더라구요. 예!
게임 방법을 알기 쉽게 설명하고 있어 부모님들이 스스로 활용하실 수 있습니다.

그리고 난이도를 조절해서 점점 더 어렵게 만들 수도 있습니다.

재미있는 게임과 함께 마인드케어와 바디스튜디오에 대해서도 배울 수 있어서 좋았습니다.

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원하는 비디오를 선택하고 비디오 속도를 조정할 수도 있습니다.

따라하기 쉽습니다.

하버드 의과대학 전문가들은 나이가 들수록 익숙한 일만 하는 것에서 벗어나야 하며, 가보지 못한 새로운 장소에 가보는 것이 뇌에 새로운 자극을 주는 데 도움이 될 수 있다고 강조했다.

아니면 새로운 언어를 배우거나. 다양한 영어 학습 콘텐츠가 있습니다.

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치매 관리 및 예방을 위한 오늘의 목표 활동을 모두 수행하면 두뇌 운동 결과가 영역별로 표시되어 비슷한 또래의 결과와 비교하여 몇 퍼센트나 상위에 있는지 확인할 수 있습니다.

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