안녕하세요. 고도일병원 입니다.
가을이 시작되면서 낮과 밤의 일교차가 커지면서 60대 이상 노인들이 허리 통증을 겪는 경우가 많다.
이러한 증상은 9월 중순부터 기온이 점차 낮아지면서 척추 주변 근육이 약화되면서 나타나기 시작한다.
근육과 인대가 수축되어 혈액순환이 원활하지 않을 때 발생합니다.
특히, 척추가 수축되면 작은 충격에도 쉽게 디스크 손상이 일어날 수 있으며, 쑤시는 듯한 통증을 방치할 경우 대표적인 척추질환 중 하나인 허리통증을 유발할 수 있다.
이는 허리디스크로 이어질 수 있습니다.
따라서 자주 농사를 짓거나 무거운 물건을 들어올리는 경우 허리에 과도한 부담을 줄 수 있으므로 가벼운 통증이라도 병원에 내원하셔서 검진을 받아보시기 바랍니다.
노인성 질환으로 잘 알려진 척추 질환, 허리디스크 질환이란?
척추에 위치한 디스크는 척추뼈를 연결하는 연조직으로 척추의 움직임을 유연하고 부드럽게 만들어 외부 충격을 흡수하는 역할을 합니다.
이 디스크 내의 속질핵은 대부분 물로 구성되어 있으며 나이가 들면서 손상됩니다.
결과적으로 수분은 자연스럽게 손실됩니다.
결과적으로 디스크의 탄력성이 감소하고 외부 압력을 견디지 못해 디스크가 빠지는 현상이 발생하게 됩니다.
이때 발생하는 통증을 허리디스크 또는 허리디스크라고 합니다.
시간이 지나면서 퇴행성 변화로 인해 자연적으로 질병이 발생하는 경우가 많기 때문이다.
,60대 이상의 노인성 질환으로 잘 알려져 있으나, 최근에는 과도한 스마트폰 사용과 잘못된 자세로 인해 젊은층에서 발병률이 증가하는 추세입니다.
허리디스크는 언제 발생하며 증상은 어떤가요?
척추에 쑤시는 듯한 허리통증을 일으키는 디스크 탈출증은 무거운 물건을 들어올릴 때 허리에 반복적으로 강한 압력이 가해지거나, 나이가 들면서 척추에 퇴행성 변화가 일어나는 경우에 가장 잘 발생한다.
또한, 허리를 구부리거나 기울이는 경우 척추에 퇴행성 변화가 발생할 수 있습니다.
앉는 자세 등 잘못된 생활습관으로 인해 목과 허리에 무리가 계속 가거나, 교통사고나 스포츠 부상 등 강한 외부 충격이 가해지면 질병이 발생할 수 있습니다.
이 때 질병의 대표적인 증상으로는 허리 통증, 척추에 묵직한 느낌, 허리, 엉덩이, 허벅지까지 이어지는 통증과 발가락이 저리고 당기는 증상 등이 있습니다.
또한, 몸을 구부리거나 의자에 앉을 때 저림, 당김 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
이렇게 하면 강한 통증이 발생하고, 허리가 뻣뻣하기 때문에 움직일 때마다 통증이 발생하게 됩니다.
또한, 다리를 들어 올릴 때 다리 뒤쪽을 끌어올리는 것이 어려워지고 심한 경우 배뇨 장애, 하반신 마비 등 심각한 증상을 유발할 수 있다.
허리디스크 문제를 치료해 일상생활에 빠르게 복귀할 수 있는 방법
몸의 중심이자 상체와 하체를 연결하는 척추에 지속적인 통증이 반복되면 허리뿐만 아니라 목, 어깨 등 다양한 부위에 통증이 나타나 일상생활에 불편함을 초래하게 됩니다.
. 그렇기 때문에 반복적인 허리 통증이 정기적으로 발생하는 것입니다.
이런 경우에는 빨리 병원에 내원하셔서 비수술적인 방법을 시도하여 빠르게 일상생활로 복귀하시길 바랍니다.
경막외 신경성형술: 바늘이 달린 카테터를 미골에 삽입하여 신경이 눌리는 부위를 치료합니다.
경막외내시경 : 내시경 카메라가 장착된 카테터를 삽입하여 손상된 부위를 치료하고 통증을 완화시킵니다.
인대강화주사 : 인대보다 삼투압이 높고 인체에 무해한 약물을 주사하는 비수술적 치료법이다.
디스크 감압치료 : 디스크에 가해지는 압력을 점진적으로 감소시켜 탈출된 디스크를 원래 위치로 복원시킵니다.
매크로 FIMS 요법: 특수 바늘을 신경 구멍에 삽입하여 유착을 느슨하게 하고 염증과 부기를 줄입니다.
신경유착효소주사 : 디스크와 신경을 분리하여 디스크가 자연스럽게 흡수될 수 있도록 도와주는 허리디스크 치료방법입니다.
오늘은 60대 이상 노인들에게 많이 발생하는 질환인 허리디스크에 대해 알아봤습니다.
오랫동안 농사를 지었거나 일상생활에서 반복적으로 허리에 무리를 주는 경우 쉽게 발생할 수 있는 허리디스크는 허리가 저리는 통증을 유발할 수 있으며, 보행이 어려운 등 일상생활에 많은 불편을 초래할 수 있습니다.
그러므로 계속해서 척추에 통증이 느껴진다면 무시하지 마시고 꼭 병원을 방문하시기를 바라겠습니다.
치료와 더불어 일상생활에서도 예방활동을 병행하시기 바랍니다.
이때 대표적인 예방활동으로는 바른 자세를 유지하고 허리를 곧게 펴는 것이 있습니다.
허리에 무리가 가지 않도록 무거운 물건을 들지 않는 것이 좋습니다.