2021.12.16~17 (수,목) 오늘이 벌써 목요일이네요!
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벌써 12월인데 시간이 더 빨리 가는 것 같습니다.
어제의 일기를 오늘의 룩으로!
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한밤중에 일어나서 오래 자고, 자고 싶다가 갑자기 쿠팡의 쿠팡 로켓배송에 갇혔다.
지난 며칠 동안 비축 모드가 시작되었고 Engel 지수는 날이 갈수록 높아지고 있습니다!
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살찌고 옷 그만 사세요…필요한거 사세요…슬프네요…
부부의 “허벅지 셀룰라이트와 다리 셀룰라이트에 좋은 운동 (15:02)” 아직도 종아리 걱정… 그래서 다리운동!
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그리고 일어나면 하기 싫어서 누워서 합니다.
내가 산 새 시리얼을 먹을 수 있도록 최대한 빨리 시리얼을 모두 먹어야 합니다.
이래서 씨리얼을 먹는구나!
유통기한 압박에 시달리는 그릭 요거트!
호두아몬드스무디 요 며칠 안먹어봤어요 핫민트초코만 먹었는데 ㅎㅎㅎ 민트맛이 안나서 조금 아쉬웠어요…민트초코는 안본지 오래됐는데 유통기한이 길어서 안먹을꺼야 하
비온 뒤의 하늘은 정말 신비로워요!
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걷기 기록!
1시간 38분 8.58km 11,688걸음
버스에서 이렇게
잠시 슈퍼 커피 브레이크!
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보리차를 먹을 시간입니다!
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오늘의 활동 : 16,841걸음, 150분, 627칼로리 보리차 국 한그릇에 들어가는듯 떡 4개 먹었는데.. 형이 먹던 떡볶이 과자 훔쳐갔어요. 270칼로리의 한 봉지가 괜찮을 것입니다.
자, 오늘은 정말!
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이거 보세요 새벽에 일어나서..그래서 어제 새벽에 주문한게 이거네요. 글을 쓰고 있는데… 네, 엥겔 지수가 높은 1인 기업의 도시락을 사는 형을 보고 푹 빠졌습니다.
집에 비상식량이 없어서 주문했는데 다이어트용이 아니라…비축용!
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원래는 필라테스 정리하는 날이었는데 어제 가기싫어서 취소되었어요 요 며칠 가만히 있기엔 너무 귀찮아요 부부의 ‘뱃살 빼기 최고의 운동'(13: 58)”!
할 일이 하나 더 있는데 이번에는 누워서 운동을 하기로 했어요!
(12:14)’ 어제 아침에 주문한 음식!
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맞는지 구매목록을 확인해보세요 3만원이상 구매해서 오리지널 닭가슴살 찰리스테이크를 받았습니다.
헤헤… 좋은것만 먹어!
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종류별로 가지런히 정리하세요. 냉장고 완성!
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오늘은 다행히 닭가슴살 치즈버거가 안왔네요 ㅎㅎ 닭가슴살 치즈 베이글 요거트 바나나 피스타치오 코코넛 후레이크 요거트 너무 맛있어요~:) 피난시 만들려고 산 코코넛 후레이크들이에요(600g) 생각보다 커서 넣어요 요거트를 먹고 먹었다.
간식으로는 호두 아몬드 보리차!
고단백 두부스틱 오늘 도착한 닭가슴살빵, 청양고추맛, 매운맛, 한입먹기!
두부 1개, 바나나 1개, 청양고추맛 만두 1개. 형님 국수 훔쳐먹었어요 저녁먹고 동생이 헬스장가자고해서 산책갔어요 3조각 잘라서 그렸어요~ ㅎㅎㅎㅎ. .(아, 죄송합니다) 동생이 고향만두를 먹었는데 김치만두 맛이었어요!
김치만두보다 라면스프 맛이 나는 고향만두도 훔쳐갔어요!
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