학점은행제 미용학개론 – 탈모의 원인과 치료
– 탈모의 원인 대부분의 사람들은 탈모를 유전이라고 하지만 사실 탈모의 원인은 다양하다.
물론 학계에서는 탈모의 가장 큰 원인으로 유전과 남성호르몬인 안드로겐을 꼽고 있다.
물론 여성형 탈모는 어떤 남성형 탈모가 발생하는 것과 비슷해 보이지만 차이점이 있기 때문에 무조건 유전과 남성 호르몬에 의해 발생한다고 할 수는 없습니다.
또한, 원형탈모증은 자가면역질환으로 여겨지며, 휴지기 탈모는 건강상태(내분비장애, 영양결핍, 약물, 출산, 수술 등의 스트레스)에 의해 발생하는 경우가 많다.
즉, 탈모의 원인은 유전, 스트레스, 질병, 생활습관 등으로 설명할 수 있습니다.
– 탈모 관리 방법 탈모 관리 방법은 탈모 유형에 따라 세분화하여 설명할 수 있습니다.
먼저 탈모의 종류로는 원형탈모, 남성형 탈모, 여성형 탈모, 휴지기 탈모가 있습니다.
원형 탈모증은 원형 탈모가 특징입니다.
일반적으로 유전학, 스트레스 또는 약화 된 면역 체계로 인해 발생합니다.
원형 탈모증을 예방하는 특별한 방법은 없습니다.
따라서 전문가들은 조기 발견과 지속적인 관리가 중요하다고 말한다.
특히 스트레스로 인해 발생하는 상황이 많기 때문에 이를 관리하는 방법 중 하나는 스트레스를 관리하고 충분한 휴식과 수면을 취하는 것입니다.
또 다른 방법은 휴식을 취할 수 있는 자신만의 취미나 여가 활동을 찾는 것입니다.
남성형 탈모는 우리가 흔히 “대머리” 유형의 탈모라고 말하는 것을 말합니다.
탈모는 모발이 점차 가늘어지며 정수리부터 둥글게 나타나며 이마 양옆의 M자형, 이마 전체에 걸친 U자형으로 나타날 수 있습니다.
특히 남성형 탈모는 모발이 가늘어지는 것이 특징이므로 모발 건강에 주의를 기울여야 한다.
탈모를 예방하기 위해 건강한 음식을 먹는 것도 관리 방법이 될 수 있지만, 불규칙한 식습관이나 영양 불균형은 모발을 더 빨리 가늘게 할 수 있으므로 올바른 식습관을 통해 다양한 영양소를 규칙적으로 섭취하는 것이 중요하다.
물을 마시는 것도 중요하므로 규칙적으로 마시는 습관을 들이는 것이 좋습니다.
여성형 탈모는 남성형 탈모에 비해 헤어라인은 유지되나 모발이 머리 중앙부터 점차 가늘어지고 가늘어지는 것이 특징입니다.
여성의 경우 신체에 남성 호르몬보다 에스트로겐이 더 많기 때문에 이런 일이 발생합니다.
정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 과식, 스트레스, 약물 남용 등이 원인이다.
가족 중 여성형 탈모가 있을 경우 유전적 확률은 약 50%로 알려져 있습니다.
특히 많은 모계 유산이 있습니다.
이에 대처하기 위해 가장 중요한 것은 영양가 있고 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이며 짙은 녹색 채소와 콩류가 도움이 됩니다.
또한 잦은 펌이나 염색은 피하는 것이 가장 좋으며 스트레스 관리도 중요합니다.
휴지기 탈모는 특히 스트레스, 식이요법, 빈혈, 불면증, 출산 등으로 인해 발생합니다.
이는 유전적인 요인보다는 환경적인 요인에 의한 것이기 때문에 갑자기 평소보다 머리카락이 많이 빠지기 시작한다면 진료를 받아 과식을 피하고 스트레스를 관리하며 좋은 결과를 얻을 수 있는 방법을 찾는 것이 최선이다.
밤에 자.
