자기애주의적인 형제나 자매가 있습니까? 나르시시스트 가족 시리즈가 추석을 맞이하여 시작되었습니다.
지난 글에서는 나르의 부모님에 대해 알아보았고, 이번에는 나르의 형제자매에 대해 이야기해보겠습니다.
형제자매는 누구보다 특별하다.
그들은 어릴 때부터 가장 가까운 동네에서 함께 자랐고, 같은 가족 환경에서 자라며 많은 추억을 공유했다.
그러나 당신과 가까운 누군가가 나르시시스트이고 당신이 나르시스트적인 자매나 형제와 많은 시간을 보내며 성장해야 한다면, 당신에게 미치는 영향은 엄청날 것입니다.
당신의 형제자매들은 여러 면에서 당신의 가족 중에서 뛰어난 자녀였을 수도 있습니다.
이것이 모든 가족에게 해당되는 것은 아니지만, 그럴 가능성이 높습니다.
이런 우수성과 그에 대한 부모의 관심이 그들을 더욱 특별하게 만드는 역할을 했을지도 모른다.
어릴 때는 그렇게 하기 싫었다면, 어른이 되면서 좋은 직업을 얻거나 일정 수준의 성공을 거두면 좀 더 특별한 사람이 되어가는 자신을 발견할 수도 있을 것입니다.
당신이 기억하는 그 순간부터 그 형제자매는 항상 비열하고, 오만하고, 방탕하고, 통제하고, 괴롭히는 아이였을 수도 있습니다.
그렇다면 그 형제자매와의 관계는 거의 또는 전혀 접촉이 없는 관계가 되었을 수도 있습니다.
혹은 여전히 싸우고, 위로하고, 도와주려고 노력하지만, 계속해서 실망하면서도 어떻게든 관계를 유지하는 상황일 수도 있습니다.
이 두 상황 모두 똑같이 당황스럽습니다.
반면, 아이들은 형제자매들과 가장 친한 친구로서 사이좋게 지내다가 어른이 되면서 상황이 달라지는 경우도 있다.
어떤 이유로 남매의 나르시시즘 성향이 발현되거나 강해지며 멀어진 경우이다.
처음에는 열심히 노력하십시오. 우리는 어린 시절 많은 추억을 공유했고, 같은 경험을 되새기며 좋은 관계를 유지하려고 노력하지만, 너무 많이 변해버린 관계로 감당하기에는 감정적으로 너무 부담스럽습니다.
우리가 멀어질수록 어릴 때 함께 만들었던 좋은 추억 때문에 마음이 더욱 아팠습니다.
여기서 질문이 생깁니다.
같은 부모에게서 태어나 같은 가정 환경에서 자란 사람은 왜 나르가 되고 다른 사람은 나르가 되지 않는 걸까? 이에 대해서는 의견이 분분하지만 제가 내린 결론은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용한다는 것입니다.
형제자매 중에도 자기애 성향이 더 강한 사람이 분명히 있다.
그러나 이러한 성향이 발현되고, 잘 통제되고 묻혀질지, 아니면 억제되어 발현될지는 다양한 양육 환경에 따라 달라진다.
이러한 육성 환경에는 출생순서(첫 번째, 중간, 막내), 개인의 성취도, 부모의 양육 스타일, 친구, 학교 교육, 각종 사건 사고 등 많은 요인이 있을 것입니다.
손님 중에는 나르시시즘에 빠진 남편과 30년 넘게 함께 살아온 여성도 있었다.
그에게는 다섯 명의 자녀가 있었는데 그 중 세 명은 나르시시스트였고 두 명은 매우 평범하고 착한 아이들이었습니다.
그는 자신의 의견으로는 유전적 요인이 가장 큰 영향을 미치는 것 같다고 말했습니다.
즉, 세 자녀는 남편의 나르시시즘을 물려받은 것 같고, 나머지 두 아이는 물려받지 못한 것 같습니다.
모든 아이들을 동등하게 대하고 같은 사랑을 주려고 노력했지만, 세 아이는 어려서부터 잔소리를 많이 하는 경향이 있었다고 한다.
나르가 된 이유가 무엇이든, 처음 나르 성향을 보였을 때 가족들이 나르임을 받아들이는 데는 많은 시간이 걸린다.
그리고 나르 남매와 최종적인 관계를 맺기까지는 많은 시간과 노력이 필요하다.
많은 경우, 거리감은 실망감과 좌절감을 동반합니다.
이런 일이 발생하면 기쁘네요. 나르시시즘적인 부모에게서 태어나 나르시시스트적인 형제자매가 있다면 앞뒤가 쇠창살에 갇힌 감옥에 사는 듯한 느낌을 받을 수도 있다.
정말 답이 없습니다.
형제자매 사이에 불화가 생기면 부모님이 화를 내실 것입니다.
가족이 사이좋게 지내야 한다고 하잖아요. 부모님과 떨어져 있으면 형제자매들이 당신을 가스라이팅할 것입니다.
무기력한 놈이 되지 마세요. 도대체 무슨 말이야?~!
!
!
!
마치 군대가 가스라이팅으로 당신을 공격하는 것과 같습니다.
당신의 현실 세계는 너무 비현실적이어서 망상의 세계처럼 느껴집니다.
항상 그렇듯이 두 가지 해결 방법 중 하나가 있습니다.
유일한 답은 접촉을 끊거나 그레이스톤 기법(Grey Rock Technique)을 아주 잘 활용하는 것 뿐입니다.
그레이 스톤 기술, 그레이 록 기술 – 그 의미와 적용. 나르시시스트에 대한 실제 사례를 소개합니다.
나르시시즘이라는 용어에 익숙한 사람이라면 아마도 “Grey Rock T…blog.naver.com”이라는 용어를 들어본 적이 있을 것입니다.
형제자매의 부모로서 당신이 직면해야 하는 어려움에는 어떤 것이 있습니까? 형제자매와의 관계는 트라우마 유대감의 영향을 받습니다.
트라우마 유대감은 일반적으로 괴롭힘, 학대 또는 극심한 정서적 고통과 같은 트라우마를 공유하는 두 사람 사이의 관계를 설명하는 용어입니다.
이 용어에 대해서는 다음 블로그 게시물에서 자세히 논의하겠습니다.
어쨌든 당신의 부모는 나쁘거나 적어도 매우 이기적이고 비열한 사람일 가능성이 높습니다.
참을 수 없는 부모 밑에서 나르 남매들과 함께 성장해 온 역사를 공유하면서 그들의 행동을 정당화하고 이해하며 그들을 구원하려고 노력한다.
그들과의 관계를 재건하려고 노력하는 동안 당신은 계속해서 그들에게 감정적으로 학대를 당하게 됩니다.
또 다른 어려움은 다른 가족 구성원들과도 묶여 있기 때문에 부모 당사자로부터 경계를 긋고 시행하는 것이 더 어렵다는 것입니다.
당신은 다른 형제자매, 부모님과 좋은 관계를 유지하는 동시에 다른 형제자매와의 관계도 해결하고 싶습니다.
그러나 이것이 불가능하다는 것을 깨달았을 때, ‘더 이상은 할 수 없다’며 문제의 사람과 거리를 두기로 결정합니다.
관계를 회복할 수 없기 때문에 결국 포기할 수밖에 없었던 죄책감과 안타까움을 느끼게 됩니다.
여기서 끝나서 다행인가요? 당신이 형제자매와 거리를 두기 시작하면 가족과 친척들이 당신을 반대하기 시작합니다.
가정의 평화를 위해 인내심을 가지십시오. 당신이 틀렸어요 어쩌면 형제자매가 그렇게 할 수 있을까요?. (부모님들) 먼지가 눈에 들어갈 때까지 너희들이 빠지는 걸 볼 수가 없어요. 등등… 죄책감을 더하는 가족 구성원을 상대해야 합니다.
특히, 가족 구성원이 형제자매의 나르시시즘적 행동을 유도하고 조장하는 조력자 역할을 했다면 그에 대한 비난은 더욱 심해질 것이다.
만약 이들 나르 남매가 조작, 즉 조작과 기만이라는 특별한 능력을 이용해 당신에 대한 소문을 다른 가족들에게 퍼뜨린다면, 당신과 가족의 관계는 돌이킬 수 없을 정도로 손상될 수 있습니다.
그는 이별을 통해 가족관계의 패러다임을 통제하려고 한다.
이것은 당신에게 고통스러운 상황임에 틀림없습니다.
당신의 말을 믿는 부모님과 사이에 균열이 생길 수도 있고, 최악의 경우 가족 내에서 버림받은 사람이 될 수도 있습니다.
참고로, 당신은 그 형제자매가 자기애주의자라고 부모에게 설명하려고 노력했지만, 그 형제자매가 자신의 아이를 보호하려고 애쓰는 부모 앞에서 좌절감을 느꼈을 수도 있습니다.
부모에게 형제자매가 형제자매라는 사실을 교육시키려고 해도 아무 소용이 없습니다.
형제자매와 떨어져 사는 것은 좋지만, 계속해서 관계를 유지한다면, 그들이 당신과 다른 가족들에게 미칠 수 있는 부정적인 영향은 나이가 들수록 더 커집니다.
부모와 가족의 재산에 관한 결정, 가족의 질병, 아픈 가족(보통 노부모) 간병, 가족 사업 등 많은 중요한 결정을 내리는 데에는 차질이 있을 수 있습니다.
이들과의 대화는 어긋나고, 모든 상황을 통제하려다 혀가 흔들리고, 이들의 자의적인 결정은 때로는 가족에게 위기를 초래하기도 한다.
가족 내에서 통제할 수 없는 폭정으로 인해 극단적인 소송 해결이 필요한 경우가 많습니다.
형제자매 중 누군가가 부모의 질병을 이용하여 부모나 가족의 재산을 갈취하려고 하거나 결정을 내리는 데 어려움을 겪는 부모를 대신하여 자신에게 해로운 결정을 내리는 경우에는 변호사와 법무팀에 문의하세요. 너무 늦기 전에. 도움을 받으시기 바랍니다.
아이러니한 점은 부모님께 빼앗길 일이 있을 때 직접 나서던 형제자매들이 부모가 아프고 보살핌이 필요하게 되자 무지한 것으로 드러났다는 점이다.
그제서야 나는 ‘나 일이 너무 바빠서 알아서 해라’라고 말했다.
나는 세 아이가 있습니다.
그러니 시간이 많으신 분들이 챙겨가시면 좋을 것 같아요.’ 등등.. 저를 모른다고 변명을 합니다.
그리고 마음이 약하고 다른 계획도 없는 당신은 결국 늙어가는 부모님을 모시게 됩니다.
NAR 부모를 둔 사람들의 고통을 이야기하는 것도 마음이 아프지만, NAR 형제자매를 둔 사람들의 말로 표현할 수 없는 고통과 그들이 겪는 어려움을 다루고 싶었습니다.
Jean Arc*면책 조항: 이 기사의 정보는 교육 목적으로만 제공되며 전문적인 치료나 조언을 대체할 수 없습니다.
귀하의 사례에 대한 구체적인 지침을 원하시면 의료 및 법률 전문가에게 문의하시기 바랍니다.
추석을 맞이하여… 자기애적인 부모님을 둔 분들을 위한 포스팅입니다.
“피는 물보다 진하다!
??”, “남은 건 가족뿐이다!
??” 이것은 많은 가정에서 사실일 수 있습니다… blog.naver.com