무더운 여름과 함께 도그데이가 온다!
강아지의 날, 언제부터 시작되었나요?
2023년의 복날은 7월 11일(가을 축복), 7월 21일(중간 축복), 8월 10일(말포이)입니다.
삼복기는 1년 중 가장 더운 시기로 지친 사람의 모습을 암시한다.
삼복절은 음력 6월부터 7월까지로, 하지의 세 번째 경축일을 “가을운”이라 하고, 네 번째 경축일을 충복절, “입중” 다음으로 첫 번째 경축일을 “가을길”이라고 합니다.
말포이”. 중국 진한 왕조의 민속에서 산푸 축제의 조상 숭배 의식과 곤충 퇴치 의식은 사람들이 더운 계절에 관심을 갖기 시작했음을 증명할 수 있습니다!
또한 과거에는 Qiufu를 쌀의 생일로 여겼는데, 그 날 날씨 책의 일부에서 벼가 자랄 수 있었기 때문입니다.
복날 건강식품을 먹어야 하는 이유는?
지금까지 산푸 사람들은 여전히 건강식을 먹는 문화를 유지하고 있으며, 과거 삼푸가 한창일 때 사람들은 더위를 식히기 위해 신북신국과 수박을 즐겨 먹었습니다.
몸을 회복하기 위해서는 먹는 것이 매우 중요합니다.
건강을 위한 영양가 있는 음식. 그럼 지금 우리가 좋아하는 삼계탕은 언제부터 먹게 된 걸까요?
사실 삼계탕은 우리 선조들이 일찍부터 즐겨 먹던 음식이 아니었고, 백수는 조선시대 흔한 닭요리로 1970년대 이후 등장해 1970년대까지 대중화되지 않았다.
올여름 꼭 먹어야 할 건강식품 추천!
2023년 해마다 열리는 포크나르도에서 삼계탕만 먹기 지겹다면? 올해는 다양한 건강 식품을 시도하십시오.
미꾸라지로 만든 건강식품 – 미꾸라지 수프!
미꾸라지 국물에 들어있는 미꾸라지는 양질의 단백질과 비타민 A를 많이 함유하고 있어 피부를 보호하고 세균 저항력을 높이며 기도 점막을 튼튼하게 할 수 있다.
미꾸라지를 뼈와 함께 갈면 칼슘 섭취를 늘릴 수 있다.
오리고기는 칼슘, 비타민, 철분이 많이 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 피부 건강에 도움을 줄 수 있으며, 필수아미노산도 풍부해 다이어트 시 고단백 영양제로 적극 추천한다.
해신탕은 문어, 전복 등 몸에 좋은 해물과 한약재 닭이 들어간 건강식품입니다.
Haixintang의 문어는 타우린, 미네랄 및 아미노산이 풍부하여 신진 대사를 촉진하고 에너지를 보충할 수 있습니다.
에도 전복을 예로 들면 비타민, 칼슘, 미네랄이 풍부하여 피로 회복에 도움이 됩니다.
지금까지 복날의 유래와 보양식의 종류에 대해 알아보았습니다 올 여름 기온은 작년보다 더 뜨겁거나 더 높을 것이라고 합니다 맛있는 보양식으로 2023년을 건강하게 보내봅시다!
(관련 포스트) 도그 데이즈
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