issue 안녕하세요. 행복의 향기입니다.오늘은 월경전(생리전)증후군 증상치료및 완화방법과 좋은음식을 소개해드리려고 합니다. 생리전 증후군(월경전 증후군) PMS(premenstral syndrome)이란? 생리전부터 스트레스를 받게 하는 생리전 증후군은 대부분 여성들이 겪고 있습니다.월경 전 호르몬의 변화와 함께 생리로 관련된 정서장애로 다양한 증상으로 인해 여성들이 몸이 불편하고 우울감, 짜증감이 찾아오는 일상이 힘들게 느껴지는 부정적인 반응을 보일 수 있습니다. 월경 전 약 2~10일(배란 후 황체기)에 나타났다가 … Read more
당뇨발 초기증상, 예방방법, 치료법은? 안녕하세요. 서남해안거점지역 삼천포서울병원입니다.당뇨를 앓고 있는 환자 5명 중, 1명은 유병 기간 동안 한 번은 당뇨발을 경험하게 된다고 합니다. 그리고 환자의 15% 정도는 다리를 절단 한 만큼, 사고 외 전 세계에서 다리를 절단하는 가장 큰 이유는 당뇨병이 70%까지 차지하고 있는 것을 알 수 있습니다.당뇨병성 족부병변이라고도 불리는 당뇨발은 당뇨 합병증에 의해 발에 감염, … Read more
행복한 일들만 가득하길 바래요~불만제로입니다.오늘 시간에는 암보험 비갱신형에서준비할 수 있는 담보의 종류와 장단점도 알아보고어떤식으로 설계를 만들어 나가야 하는지 알려드릴게요.1.암(악성종양)암진단비암에 걸리면 다른 조건 없이 받을 수 있어서 지급조건이 쉬운 편이고가입금액이 높다는 장점이 있어요.모든암이 해당되는건 아니고요.유사암을 뺀 나머지 모든 암이 해당돼요.하지만 회사에 따라 소액암은 50%만 주는곳도 있으니 100% 모두 주는곳인지 확인해 보세요. 소액암 – 방광, 유방, 자궁, 전립선 … Read more
오래전에 거북목 진단을 받았지만솔직히 치료하기엔 돈도 많이 들고귀찮기도 해서 계속 방치하고 있었는데최근에 뒷목부터 어깨까지 너무 아파서잠도 못 자고 이러다 죽겠다 싶더라고요ㅠ 그래서 더 이상 방치하면 안 되겠다 싶어너튜브에서 이리저리 알아봤는데거북목 교정기를 사용하는 게 좋다더라고요네이버에 굿라이프 넥스트레처라고구매 건수가 높길래 구매하게 되었는데요배송을 받자마자 바로 누워서사용해 봤는데제가 거북목이 심해서 그런지 목이 확 젖혀지는 게 시원함보다는통증이 더 심해지는 것 … Read more
저는 코로나 밀접접촉자로 격리생활을 한 번 했었고,이번엔 코로나 확진이 되버렸죠!! 코로나 확진과 자가격리의 차이를 통해 감정변화 이야기를 적어보려구요. coyot, 출처 Pixabay 이미 못건널 강을 알고 있던것과 모르는것과의 차이라고 해도 과언이 아니죠!자, 먼저 질문하겠습니다!!사람들은 나에게 먼저 일이 일어난 순서대로 관심을 가질까요?아니면 무작정 나에게 일어난 일 중 가장 불안도가 높거나 힘든 것에 관심을 가질까요? 최근까지도 편안하게 듣고 … Read more
안녕하세요 별찬입니다벌써 여름아닌가요? 걷기만해도 땀이 삐질삐질아스팔트 천국인 강남역은 특히나 노후화된 시설과건물들이 좀 많은 편이라서… 왁싱 받기 전에 걱정했는데왁싱포레를 방문하고 나서는 그런 걱정이 삭-정말 시설 너무 좋고 깨긋하고거의 메이크업샵의 뺨을 칠 정도의쾌적함이라서 너무 기분 좋았던 하루였어요왁싱포레에서 헤어라인 + 눈썹 + 이마 + 진정관리받고 온 상세후기 바로 시작할게요! 왁싱포레 강남역점Open : 10:00am (일 12:00pm)Close : 21:00pm (일 … Read more
안녕하세요 운동전문가 이원재입니다.오늘은 스폐셜테스트 4편.어깨관절 편을 이야기해보겠습니다. 1. 위팔어깨관절의 불안정성 검사 1) 오목위팔전위검사 가. = Glenohumeral Translation test: Load and shift test)나. 대상자를 앉히거나 누운 상태에서 시작합니다.다. 한 손으로는 어깨를 잡고 다른 한 손으로는 엄지와 검지를 사용하여 위팔뼈머리를 잡습니다.라. 이 때 부하를 가하여 위팔뼈를 앞/뒤 방향으로 전위되는지를 확인합니다.** 1cm 이상 지나치게 전위가 된다면 … Read more
디비손해보험 핵심을 간편하게 확인하세요 그렇기 때문에 나에게 맞는 상품을선택하기 하려고는 다양한 상품을 체크하고그중에서 개인의 조건에 걸맞는 상품을직접 선택하는 부분이 좋습니다.어떻게 구성을 했는지에 따라서보장 폭이 결절되는데요.보장은 피보험자가 가입한한도 안에서 이루어지고있음을 참고해 주시기 바랍니다.하지만 보장 범위를 어떤 방법으로 선택하였는가에따라서 보장을 받을 수 있거나 또는일부분에 대한서만 보장받게 하는 일이생기게 될 수도 있습니다.따라서 자신의 형편에 맞는진단금을 지정하는 부분이 우월합니다.그러니 … Read more
갑자기두통과 복합적 이상증상 나타나는 뇌졸중 전조증상뇌압상승 방치하면 뇌졸중까지?몸이 보내는 SOS 신호 놓치지 말고 1회 10분 최신시술 갑자기두통, 편두통, 머리 어지러움, 뒷골땡김, 뒷목통증, 이명… 온몸이 고장난 것 같아요. 심한 병 아닌가 덜컥 걱정되는 마음에 대학병원까지 가봤는데 어디에도 이상이 없대요. 머리가 지끈거리는데 뇌 CT/MRI/MRA 상으로도 문제가 없고요. 뚜렷한 병명이 없으니 어디서 말 못할 두려움만 커져가요. 몸이 왜 … Read more