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안녕하세요 안녕하세요. 제가 갖고 있던 모든 질문에 대한 답이 담겨 있어서 이번 PT가 정말 마음에 들었습니다. 달리면 왜 무릎/허리가 아프나요? 내 자세는 괜찮나요? 고치려면 어떤 운동을 해야 하나요? 일일 코어 운동 루틴 (무릎/허리통증) 요즘 9월 송도마라톤을 앞두고 달리기 훈련을 하고 있는데 허리디스크가 있고 무릎과 담낭이 약해서 달리고 나면 여기저기 몸이 안좋습니다. 돕다… ! 선생님께 테이핑 … Read more

이 사랑은 불가항력 JTBC 2023.08.23. ~ (수) 오후 10시 30분, (목) 오후 10시 10분 JTBC 수목드라마 ‘이 사랑은 불가항력'(극본 노지설, 연출 남기훈) “이홍조, 로우. – 300년 전 완전히 봉인된 금서와 금서를 획득한 직급 공무원. “피해자가 된 변호사 장신유의 거부할 수 없는 로맨스” *이홍조(조보아) – 29세, 원주시청 녹지과 9급 공무원 *장신- 유(로운) – 33세, 온주시청 법률고문, … Read more

크림은 작업장 관리인으로 매일 아침 엄마와 함께 출근합니다. 더운 여름에 너무 덥지 않도록 아침에는 수업 준비도 하고, 청소도 하고, 조금 일찍 가서 미리 준비를 합니다. 깔끔하게 정리해서 찍어봤습니다!! 교실 한쪽은 중간방과 벽체 공사 및 확장 계획으로 조금씩 재편되고 있습니다. 목수님은 공사 일정이 꽉 차 있어서 9월 10일에 해도 된다고 했고, 벽체 공사 중 먼지가 많이 … Read more

심장 마비 증상 심장마비는 심장이 갑자기 기능을 멈출 때 발생하며, 이로 인해 심각한 뇌 손상이나 사망을 초래합니다. 대개 증상이 나타나면 1시간 이내에 사망하게 되며, 응급처치로 살아남더라도 뇌사 상태로 남을 가능성이 높다. 사실, 심장마비의 징후는 인지하기가 쉽지 않습니다. 너무 갑자기 나타나서 반응할 시간을 갖기 전에 생명이 걸리기 때문입니다. 실제로 심정지의 골든타임은 4분 정도다. 4분이 지나면 뇌손상이 … Read more

< Interpretation of Sanggyeonni’s ending Taiwanese romance movie recommendation rating information > 영화로 재탄생한 ‘상견리’가 어제 넷플릭스를 통해 공개됐다. 리뷰가 어땠는지 공유해보겠습니다. 상견리 엔딩 해석 대만 로맨스 영화 추천 시청률 정보 줄거리 2009년, 리즈웨이와 황위쉬안은 밀크티 가게에서 우연히 다시 만난다. 처음 만나는 만남임에도 불구하고 두 사람은 마치 오랫동안 알고 지낸 듯한 기시감과 묘한 설렘을 느낀다. … Read more

당신의 패션은 어떤 스타일에 더 가깝다고 생각하시나요? 정확히 알고 계시나요? 깊이 생각해 보신 적 있으신가요? 오늘은 패션에서 가장 기본적인 스타일 유형에 대해 간략하게 알아보겠습니다. 겨울이니까 겨울에 어울리는 옷 스타일을 보여드릴게요. 자신의 취향에 맞는 패션이 있거나, 평소 생각하지 못했던 마음에 드는 스타일이 있다면 꼭 염두에 두시기를 바라겠습니다. 글이 너무 길어지는 것을 방지하기 위해 패션의 의미를 최소한으로 … Read more