오래전에 거북목 진단을 받았지만솔직히 치료하기엔 돈도 많이 들고귀찮기도 해서 계속 방치하고 있었는데최근에 뒷목부터 어깨까지 너무 아파서잠도 못 자고 이러다 죽겠다 싶더라고요ㅠ 그래서 더 이상 방치하면 안 되겠다 싶어너튜브에서 이리저리 알아봤는데거북목 교정기를 사용하는 게 좋다더라고요네이버에 굿라이프 넥스트레처라고구매 건수가 높길래 구매하게 되었는데요배송을 받자마자 바로 누워서사용해 봤는데제가 거북목이 심해서 그런지 목이 확 젖혀지는 게 시원함보다는통증이 더 심해지는 것 … Read more
저는 코로나 밀접접촉자로 격리생활을 한 번 했었고,이번엔 코로나 확진이 되버렸죠!! 코로나 확진과 자가격리의 차이를 통해 감정변화 이야기를 적어보려구요. coyot, 출처 Pixabay 이미 못건널 강을 알고 있던것과 모르는것과의 차이라고 해도 과언이 아니죠!자, 먼저 질문하겠습니다!!사람들은 나에게 먼저 일이 일어난 순서대로 관심을 가질까요?아니면 무작정 나에게 일어난 일 중 가장 불안도가 높거나 힘든 것에 관심을 가질까요? 최근까지도 편안하게 듣고 … Read more
안녕하세요 별찬입니다벌써 여름아닌가요? 걷기만해도 땀이 삐질삐질아스팔트 천국인 강남역은 특히나 노후화된 시설과건물들이 좀 많은 편이라서… 왁싱 받기 전에 걱정했는데왁싱포레를 방문하고 나서는 그런 걱정이 삭-정말 시설 너무 좋고 깨긋하고거의 메이크업샵의 뺨을 칠 정도의쾌적함이라서 너무 기분 좋았던 하루였어요왁싱포레에서 헤어라인 + 눈썹 + 이마 + 진정관리받고 온 상세후기 바로 시작할게요! 왁싱포레 강남역점Open : 10:00am (일 12:00pm)Close : 21:00pm (일 … Read more
안녕하세요 운동전문가 이원재입니다.오늘은 스폐셜테스트 4편.어깨관절 편을 이야기해보겠습니다. 1. 위팔어깨관절의 불안정성 검사 1) 오목위팔전위검사 가. = Glenohumeral Translation test: Load and shift test)나. 대상자를 앉히거나 누운 상태에서 시작합니다.다. 한 손으로는 어깨를 잡고 다른 한 손으로는 엄지와 검지를 사용하여 위팔뼈머리를 잡습니다.라. 이 때 부하를 가하여 위팔뼈를 앞/뒤 방향으로 전위되는지를 확인합니다.** 1cm 이상 지나치게 전위가 된다면 … Read more
디비손해보험 핵심을 간편하게 확인하세요 그렇기 때문에 나에게 맞는 상품을선택하기 하려고는 다양한 상품을 체크하고그중에서 개인의 조건에 걸맞는 상품을직접 선택하는 부분이 좋습니다.어떻게 구성을 했는지에 따라서보장 폭이 결절되는데요.보장은 피보험자가 가입한한도 안에서 이루어지고있음을 참고해 주시기 바랍니다.하지만 보장 범위를 어떤 방법으로 선택하였는가에따라서 보장을 받을 수 있거나 또는일부분에 대한서만 보장받게 하는 일이생기게 될 수도 있습니다.따라서 자신의 형편에 맞는진단금을 지정하는 부분이 우월합니다.그러니 … Read more
갑자기두통과 복합적 이상증상 나타나는 뇌졸중 전조증상뇌압상승 방치하면 뇌졸중까지?몸이 보내는 SOS 신호 놓치지 말고 1회 10분 최신시술 갑자기두통, 편두통, 머리 어지러움, 뒷골땡김, 뒷목통증, 이명… 온몸이 고장난 것 같아요. 심한 병 아닌가 덜컥 걱정되는 마음에 대학병원까지 가봤는데 어디에도 이상이 없대요. 머리가 지끈거리는데 뇌 CT/MRI/MRA 상으로도 문제가 없고요. 뚜렷한 병명이 없으니 어디서 말 못할 두려움만 커져가요. 몸이 왜 … Read more
안녕하세요. 뷰티 인플루언서 민꽁이입니다. 요즘은 집에서 내 피부, 두피에 맞는 제품을셀프로 만들어서 관리하시는 분들이 많은데요.시중에 좋은 헤어팩은 많지만 결과적으로 나에게맞지 않으면 좋다고 하기가 참 애매하잖아요.그래서 나에게 맞는 천연 헤어팩을 만들어서사용하지 않을까 싶은데요.오늘은 셀프 모발 관리를 할 수 있는 천연 헤어팩바나나, 코코넛오일, 마요네즈 헤어팩의 사용법과 효과 그리고 부작용에 대해 살펴보려고 해요. 천연 헤어팩 바나나팩 사용법, 효과, … Read more
얼굴 기미 없애는 방법 밀크터치 기미 잡티세럼 또 사용했어요 밀크터치 파이브 플라워 다크 스팟 클리어링 세럼 여러분들 ! 밀크터치 브랜드 알고 계신가요 !?저는 이 브랜드를 우연히 sns에서홍영기님 피드를 보고 알게 되었어요그때 본인이 직접 사용하면서얼굴 기미 없애는 방법으로 하여금소개를 해주셨는데 확실히 옅어진거에요 !그래서 얼굴 기미 없애는 방법 알아보며기미세럼 잡티세럼 찾고 있던 제가 보고 혹해서원쁠원이었나 .. 그냥 … Read more
3월 3일 (금) 맑음-7/14도예보와 실제 기온이 차이가 난다.새벽에는 싸느으을하게 추웠다.실시간 기온을 보니 영하 7도.어쩐지 바카가 안 나가더라니. 이 정도면 토요일과 일요일에장미 전지를 해도 되지 않을까.햇빛이 강해서 스토크 꽃색이 제대로 살지 않네. 몇 시간 차이. 백일홍들이 며칠 사이 미친 듯 펑펑. 줄기는 여전히 야쿠르트 빨대보다 가늘지만부쩍 굵어지기는 했다. 이건 이파리가 쩍벌! 쟤들을 4월까지 어떻게 실내에 … Read more