참마와 산마 사이에 차이가 있나요?
대마의 장점 대마의 장점 대마와 대마의 차이점 하동화개시장에 가서 산마를 봤어요. 참마에 대해서는 많이 들어봤지만 산마라는 것이 있어서 그게 뭔지 궁금했어요. 산마는 산에 자생하는 참마의 일종으로 굵고 둥글며 뿌리가 짧은 것이 특징이다. 얌이라고도 합니다. 대마의 효능 / 산마(마)의 효능 점액에 함유된 식이섬유와 뮤신이 풍부해 장운동을 촉진시켜 소화기 질환을 예방하고, 위점막을 보호하며, 소화액 분비를 촉진해 소화기 … Read more